Afgelopen week filmde ik alles dat mijn mond in ging. Of nou ja, wat ik dronk dat filmde ik alleen op maandag, ik had zo’n vermoeden dat de vlog een feature length film zou worden als ik ook van iedere dag iedere drankje gefilmd had en mijn ‘drinkpatroon’ is vrijwel iedere dag hetzelfde.
Drie keer naar het krachthonk, niet goed lezen, PMS en marathonvoorbereidingen. De vierde week van 2020 was voorbij voordat ik goed en wel doorhad dat ‘ie begonnen was.
Welkom bij weer een lekker ‘random’ vlogje. Ik had een migraineaanval (not fun), ging naar een bruidsevenement van Made For Moments (wel fun), ik deed een training die het eerste kwartier verschrikkelijk ging, maar na een kleine pitstop eigenlijk best wel lekker was (en aan het eind een mooie verrassing voor me in petto had). Tuur is weer gewoon Tuur en ik ben nog steeds verslaafd aan Hüttenkäse (en aan ragoutbroodjes, al heb ik die verslaving net iets beter in de hand op het moment).
Ik ben deze hele week aan het filmen wat ik eet, die video zien jullie dinsdag op mijn kanaal. Een tipje van de sluier… veel Hüttenkäse, maar ik ben ook creatief in de keuken met ‘gezonde’ maaltijden (en helemaal in Annemerel-fashion gaat dat niet meteen goed…). Maar dat dus volgende week!
De andere video’s die specifiek over hardlopen gaan wil ik in februari op gaan nemen. Dan verlaten Tuur en ik namen grauw Nederland voor (hopelijk) zonnig Spanje. Is net iets leuker om hardloop-gerelateerde video’s daar op te nemen, toch?
Liefs,
Annemerel
Hoeveel koolhydraten moet je hardloper nu eten? Moet je naar een voedingsdeskundige als je tijdens je lange duurloop vaak naar het toilet moet? En waarom straft mijn Garmin me zo ontzettend na een halve marathon? Deze vragen en meer beantwoord ik vandaag in de Ask Your Running Question.
De donkerste periode is achter de rug (21 november – 21 januari), maar het voorjaar lijkt toch nog wel redelijk ver weg. Toch is er genoeg waar ik enthousiast over kan raken (niet in de laatste plaats omdat voor mij ‘voorjaar’ wellicht net iets dichterbij is).