Een paar weken geleden schreef ik het al op Metromode.nl, uit onderzoek is gebleken dat mensen tot 15% beter presteren met een muziekje op tijdens een workout. Nu wist ik dat natuurlijk al lang, maar ik was vooral op zoek naar bevestiging en die kreeg ik toen ik over dit onderzoek las op de blog van vriendinnetje Esmée. Naast het feit dat muziek zorgt voor betere prestaties, zorgt het ook een voor een beter gevoel tijdens en na de workout, zelfs als deze heel erg intensief is.
Omdat ik heel erg benieuwd was hoe jullie over muziek en sporten dachten, stelde ik de vraag gisteravond in de #fitforsummer Facebookgroep en wat blijkt, van de 103 mensen die mijn vraag beantwoord hebben, luisteren er 74 al-tijd muziek, 20 luisteren meestal muziek, 7 luisteren soms muziek en slechts 2 luisteren nooit muziek. Driekwart van de mensen luistert dus net als ik al-tijd naar muziek, wow!
Ik was ook wel heel erg benieuwd waar jullie zoal naar luisteren tijdens een work-out. Ik heb zelf een aantal suggesties gegeven en jullie vulden me aan.. Wat blijkt? Titanium van David Guetta & Sia is MEGA populair, evenals Icona Pop & Charli XCX met I Love It en The Script met Hall of Fame!
En omdat ik de rotste niet ben, maakte ik een afspeellijstje met jullie/onze favoriete work-out nummers!
Welke nummers moet ik volgens jou nog meer aan de Annemerel.com x #Fitforsummer playlist toevoegen? Let’s make a playlist together!
Liefs,
Annemerel
Follow my blog on bloglovin
Leuk! En ik moet voortaan ook Spotify integreren in een blogpost!
Heel leuk! :D
Leuke playlist! Ik luister ook vrijwel altijd muziek als ik ga harlopen.
Imagine Dragons – On Top Of The World.
Echt een leuk vrolijk nummer. Heb vandaag voor het eerst gerend met dat nummer in mijn playlist en toen die op kwam werd ik helemaal vrolijk, ik heb zelfs gelachen. Hij wordt in sommige Color Run reclames gebruikt (maar meestal een ander liedje), zo heb ik hem gevonden. De andere nummers van die groep vind ik niet leuk.. tenminste, de nummers die ik gehoord heb.
Auteur
Ik heb hem gelijk aan de afspeellijst toegevoegd Claudia, thanks for sharing! Keep them coming ladies!
Oh leuk, zo’n playlist! Ik zal even in de mijne zoeken naar andere leuke workout nummers.
Daft Punk – Get Lucky!! :D
Calvin Harris ft. Florence – Sweet Nothing
Ryan Tedder ft. Gym Class Heroes – The Fighter
Calvin Harris ft. Ellie Goulding – I need your love
Demi Lovato – Neon Lights
Zijn nu mijn favorieten :)
altijd leuk om muziek inspiratie op te doen :)
Jaa The Fighter van Gym Class Heroes werkt echt goed bij mij(:
Leuk! Je moet sowieso Lonely Boy van The Black Keys en I’ll Run van The Cab toevoegen :D En eigenlijk ook wel One Way or Another van One Direction, stiekem.
OOO, en vergeet Beam Me Up van Go Back To The Zoo niet!
Niceee! Heb ‘m nu aan staan :) De keren dat ik rende waren trouwens eigenlijk altijd zonder muziek, omdat ik eigenlijk nooit nummers download en ik het zo’n gedoe vind. Maar het lijkt me op zich juist wel fijn!
Oeh leuk! Mijn favorieten zijn op het moment:
Run run run – Dragonette
Every teardrop is a waterfall – Coldplay
Hey girl hey boy – Chemical Brothers
Another sunny day – Belle & Sebastian
Doused – DIIV
Ik houd tijdens het lopen niet echt van muziek met tekst, weet ook niet waarom :p
Curiosity van Arly Rae jepsen, maar vaak luister ik haar hele cd tijden mijn rondje en dat gaat niet eens vervelen!
Ook Loreen vind ik leuk!
Carly Rae jepsen;)
Gwen Stefani – Whnat you’re waiting for
Adele – Rumor has it
Lady Gaga & Beyonce – Telephone
Oh, en When I get you alone van Robin Thicke!
Fatboy Slimmmm!
Ik luister ook altijd muziek tijdens het hardlopen !
Als ik erachter zou komen dat mijn Iphone leeg is net voordat ik wil gaan hardlopen, dan ga ik niet eens meer! Ik moet muziek hebben tijdens het lopen.
Hier een aantal favorieten:
– Swedish House Mafia vs Knife Party – Antidote
– Afrojack & Shermanology – Can’t stop me
– Alexandra Burke ft Erick Morillo – Elephant
– Alina Devecerski – Flytta pa dej
– Apster & Eva Simons – I Need More
Waiting All Night – Rudimental ft. Ella Eyre
Ik hou van dat nummer!
Love Lost van The Temper Trap heeft een heel lekker ritme en Hopeless Wanderer van Mumford and Sons is lekker voor intervallen :)
Oeh daar ben ik het mee eens inderdaad! (:
Ik ren met Evy, dus hou me nog niet echt bezig met nummers. Maar merk met fietsen dat ik de band Lights heel fijn vind! Sowieso een aanrader voor mensen om eens te luisteren!
Ik luister áltijd muziek tijdens het hardlopen. Mijn aanrader: stronger – Kelly Clarkson, heerlijk.
Vooral dat ‘what doesn’t kill you makes you stronger’, onwijs van toepassing aan het eind van een lange run (;
Joe Esposito – You’re The Best Around
Wat anders dan hippe top40 liedjes, maar voor mij wel een opkikker!
Ik loop ook altijd met muziek, kan je net door het laatste zware stukje heen slepen!
Ja Titanium! Die staat ook in mijn playlist. Verder ook nog Scream & Shout van Britney en Will.I.Am, Levels van Aviici, This is Love van Will.I.Am ft Eva Simons en tot slot I’m In Love van Alex Gaudino. Heerlijk hoor, ben zo een end op weg!
Hall of Fame vind ik ook een topnummer. Het geeft zo een motivatieboost eh :-)
Single Ladies van Beyonce loopt ook best lekker.. een Good God van Anouk ;-)
Right here right now van Fatboy Slim werkt bij mij heel goed!
Made in the USA – Demi Lovato
Radioactive – Imagine Dragons
Fall Down – will.i.am. (ft. Miley Cyrus)
Young and beautiful – Lana del Rey
One republic, Coldplay, Florence + the machine en Marina and The Diamonds hebben ook stuk voor stuk goede nummers :)
Yay, ik ben altijd zo blij met een lijstje goede muziek!
oh dit vind ik leuk! Muziek helpt idd zo erg!
Eentje die ik erg leuk vind: who run the world (girls) van beyonce!
xx
Wat een leuke playlist! Mijn favoriete nummer van het moment is Get Lucky van Daft Punk :-)
Young Blood – Hardwell & Tiesto remix