SUMMER READING: Lianne Keemink – Dingen Anders Doen

Je moet (bijna) niks, het debuut van Lianne Keemink kreeg anderhalf jaar geleden negen van de tien hartjes op mijn blog. Het was dan misschien Lianne’s debuut in de boekenwinkel, het was absoluut niet het eerste dat ze schreef. Sinds 2006 volg ik haar blogs en zoals dat in die tijd ging, waren we MSN-vriendinnen. Ik ben dus lichtelijk bevooroordeeld als het om Lianne’s schrijfkunsten gaat, maar aan de andere kant… als ik Lianne’s schrijfkunsten niet zou kunnen waarderen zou ik niet al veertien jaar (vrijwel) alles lezen dat ze publiceert. Sinds een maand ligt haar tweede boek in de (online) winkel en afgelopen dagen vulde ik iedere vrije minuut* aan het boek. Dingen Anders Doen is de titel. Het leek me wel wat. Dingen anders doen…

Na het schrijven van Je moet (bijna) niks dook Lianne volledig in gewoontes. En dan vooral het ervaren van de praktische uitvoering, want de boeken en artikelen die kenden ze inmiddels wel. Ze wilde vooral weten hoe het in zijn werk zou gaan in een normaal mensenleven, met alles dat daarbij hoort. Twee jaar lang experimenteerde ze in haar eigen leven en zo ontdekte ze haar eigen gebruiksaanwijzing. Met dit boek hoopt ze vooral dat jij je eigen gebruiksaanwijzing gaat vinden, waardoor je dichter bij jouw ideale gewoontes komt.

Het boek is ingedeeld in drie delen. We beginnen met de mini wiki van gewoonteverandering waarin de theorie op een zeer begrijpelijke en totaal niet saaie manier wordt uitgelegd. Ik merkte dat ik meteen ook heel erg met mijn eigen gewoontepatronen bezig was. Het tweede deel van het boek beslaat de Dingen anders doen-methode, Lianne’s manier om je gewoonten te veranderen. In het derde en laatste gedeelte van het hoofdstuk deelt Lianne haar eigen gewoontes waar ze de afgelopen jaren aangewerkt heeft volgens haar eigen methode. Hoe verliep het proces en wat heeft het haar opgeleverd. Dit vond ik niet alleen leuk om te lezen, maar ik dacht ook steeds, hoe zou ik dit zelf hebben aangepakt. Het boek zet je dus echt aan het denken.

Ieder hoofdstuk sluit af met een lijstje ‘Dingen’ ‘Anders’ en ‘Doen’. Bij Dingen worden handige tools en ander naslagwerk gedeeld, bij Anders word je uitgedaagd om dingen die voor jou lastig zijn op een andere manier te zien en bij Doen krijg je iedere keer een opdracht. Een van de eerste opdrachten was om aan je partner (of iemand die dicht bij je staat) te vragen wat een slechte gewoonte is waar jij verandering in zou kunnen brengen. Zelf dacht ik meteen aan het feit dat ik dingen vaak van te voren heel negatief zie, terwijl het uiteindelijk best wel meevalt of dat het überhaupt geen probleem is. Daar word vooral ikzelf erg moe van. Tuur was het daar wel mee eens, maar hij zei ook dat ik wellicht mijn spullen een vaste plek zou kunnen geven, zodat ik niet regelmatig in paniek iets ‘kwijt’ ben. Inderdaad, ook een (slechte) gewoonte van me, eentje die ik zou kunnen missen als kiespijn.

Maar hoe ga je die gewoontes nu veranderen? Nou, daar is dus die ‘Dingen-anders-doen’ methode voor. Als je je gewoontes herkent, kun je ze gaan veranderen. Niet allemaal tegelijk, maar degene die voor jou en je leven het belangrijkste zijn. Hoe je dat bepaalt? Ook dat wordt natuurlijk allemaal uitgelegd. Wat Lianne ook keer op keer benadrukt is dat het niet allemaal altijd in een keer perfect moet. Die perfectie zorgt er bij veel mensen juist voor dat nieuwe gewoontes binnen een week al sneuvelen. Je moet ruimte creëren om je gewoontes te laten slagen, je moet volhouden terwijl je faalt en je moet leren onderhandelen met je innerlijke saboteur. Lianne legt het allemaal feilloos uit, niet als een strenge schooljuf, maar als iemand die zelf ook keihard gefaald heeft (en dat af en toe nog steeds weleens doet). Dat vind ik ook zo fijn, dat Lianne niet zegt ‘als jij het kan kan jij het ook’. Ik heb daar een lichte allergie voor en ik vind het in veel gevallen een van de grootste non-redenen die er zijn.

Ik heb zin om aan de slag te gaan met mijn gewoontes, het boek zal hier als naslagwerk zeker bij helpen. Verwacht hier binnen niet al te lange tijd zeker een blog over.

Wil jij aan de slag met je (slechte) gewoontes? Dingen Anders Doen van Lianne Keemink ** koop je voor €20,99 o.a. bij Bol.com en ik kan je het boek van harte aanbevelen. Je lokale boekhandel steunen door het boek daar te kopen is natuurlijk ook een goed idee. 

Liefs,
Annemerel

P.S. Lianne publiceerde vanmorgen het (gratis!) Dingen Anders Doen Als Je Niet Naar Buiten Mag e-Book. Je kunt het hier downloaden.

*vrije minuut die ik niet besteedde aan Netflix

** Dit is een affiliate link, ik ontvang van Bol.com een klein percentage als jij iets via deze link bestelt.