Het is 1 augustus, dat betekent niet alleen dat we al ruim over de helft van 2013 zijn, het betekent ook nog slechts drie maanden tot de marathon van New York. Over drie maanden loop ik ook tussen al die mieren op bovenstaande brug (even tussendoor, weet je hoe zwaar het is om over een brug te lopen en de NYM telt vier bruggen, waarvan één meer dan 2K is!!!). En daarom beloof ik (voor de komende drie maanden) plechtig…
– Over drie maanden ben ik het fitst dat ik ooit geweest ben.
– Als ik voel dat ik een bepaald lichaamsdeel aan het overbelasten ben, ga ik hier niet eerst nog drie weken mee rondlopen en doktertje spelen met mijn vriend Google, ik zoek gelijk een fysio op.
– No excuses. Van een beetje regen ga je niet dood, van een beetje wind ook niet.
– Trainen is nu de prioriteit, hele dagen in bed met TV series en films is dat niet.
– Drie maaltijden per dag, en aardbeien met slagroom is geen maaltijd, net zoals saucijzenbroodjes ook geen lunch zijn.
– No pain, no gain..
– No booze in oktober, een enkel glaasje in augustus en september.
– Iedere nacht minstens acht uur slaap.
– Zo min mogelijk lopen op hakken om het risico op shin-splints te verkleinen.
– Wat ik ook doe, ik blijf de lol er in zien. Natuurlijk mag ik schelden tijdens een 30 kilometer run en mezelf vervloeken voor dit avontuur, maar zodra de negatieve gedachten gaan overwegen moet ik mezelf goed toespreken. Want hal-lo ik MAG de New York Marathon lopen voor dance4life. Ik moet helemaal niets.
Liefs,
Annemerel
Echt heel pittig lijkt me. Heel veel succes de komende maanden!
Succes alvast! Maar met zo’n goede voornemens kan het bijna niet mislopen he! :-)
Good luck! Ik ben jaloers op jouw doorzettingsvermogen..
Wow, diep respect voor je discipline. Houd het leuk voor jezelf chick! Zet ‘m op :)
Respect!! Super tof dat je dit mag doen!
Fijne uitleg bij wat een maaltijd is ;) ik probeer mezelf ook wel eens voor de gek te houden ;)
Je bent wel streng voor jezelf de komende drie maanden, maar ja dat kan ook niet anders als je een marathon wil lopen. Wel gaaf als het je uiteindelijk lukt en je de marathon van New York hebt uitgelopen, dan is dit het allemaal waard!
Nou, dat ziet er goed uit zeg! Zo gaat het zeker weten lukken. Hoe gaat het met het inzamelen van het sponsorgeld? Ben je nog bezig met armbandjes of ben je daar al klaar mee?
You can do it! Volgens mij heb jij een ijzeren discipline en gaat dit dus helemaal goedkomen :)
Veel succes. Ik loop helaas al te puffen na een km :P
Denk maar aan het geweldige gevoel wat je straks hebt als je over die finish lijn komt! Dan is het het allemaal waard geweest en dan kijk je alleen nog maar terug op de geweldige ervaring! Voor nu? Sterkte!
Succes!!
Gaat helemaal goedkomen!
Wat een gave foto! En het gaat je vast lukken, achteraf ben je alleen maar blij dat je het aan bent gegaan :D
Succes! Gaat je vast lukken :)
Zo ist maar net! You go girl;)
Wow het lijkt me echt nog steeds zo vet. Als je wat foto’s opzoekt als motivatie dan gaan bovenstaande dingen je met niet al teveel moeite lukken, I know sure!
Ik blijf het heel gaaf vinden dat je dit gaat doen. Heel pittig, maar heel stoer. Je kunt het Annemerel!
je hebt er aardig wat discipline voor nodig, zo te lezen. succes :)
Je kunt het Annemerel, zelfs als je alle doelen in deze lijst niet even goed behaald. ;)
Streng voor jezelf zijn is denk ik het enige wat echt helpt tot Oktober, maar je kunt het. :D
Seems like the spirit is getting there! Ik krijg trouwens juist shin splints als ik op hele platte slappe schoenen (van die H&M flatjes) loop, terwijl op daar op hakken geen last van heb..
Goed bezig, gaaf doel hoor! Veel loopplezier!
Goodluck!!