Hi allemaal, zoals je waarschijnlijk wel gemerkt hebt ben ik even gestopt met het maken van dagelijkse vlogs. Na mijn break in de kerstvakantie kon ik geen motivatie vinden om weer iedere dag mijn dag tot in detail te filmen. Na vier maanden iedere dag vlogs had ik een beetje het gevoel dat ik alles wel had laten zien. Maar niet getreurd, ik wil wel twee, drie keer in de week video’s blijven maken en delen. Van vlogs tot wat meer informatieve video’s. Laat me weten als er bepaalde dingen zijn die je graag terug zou zien. En die dagelijkse vlogs? Dat komt wel weer. Misschien over een paar weken, misschien over een paar maanden, misschien over een jaar. But I’ll be back (en tot die tijd ben ik eigenlijk ook gewoon hier, maar dan met net iets meer wisselende content). Liefs, Annemerel
Leuk om ook wat meer informatieve video’s te krijgen! Een paar dingen waar ik wel benieuwd naar ben: hoe maak je een schema voor de voorbereiding van een wedstrijd, wat is een goede loopscholing, hoe bepaal je je tempo tijdens intervallen, maar ook een gewone Q&A over juist niet-hardlopen lijkt me leuk!
Als ik terugdenk aan de enthousiaste/fanatieke Annemerel tijdens jouw periode ‘Trainen als een topatleet’. Daar zou ik wel weer wat meer van willen! Liefs, Ada
Auteur
Haha soms denk ik daar ook nog wel mee weemoed aan terug hoor, want ik WAS toen ook gewoon enthousiast en fanatiek. Oh en mega verliefd :’). Ik kan helaas door verschillend lichamelijk ongemak mijn doelen moeten bijstellen en ben daardoor iets minder fanatiek en iets meer timide, denk ik…
Wat dingen die me te binnen schieten: wat neem je mee naar een wedstrijd? Wat zijn goede herstelmaaltijden voor na het hardlopen? En hoe weet je tijdens je run of je ‘op schema loopt’? Groetjes!
Misschien iets over omgaan met zenuwen, de negativiteit die je kan ervaren bij een hardloopwedstrijd. Merk het bij mezelf heel erg, maar zie het ook in jouw blogs terugkomen. Hoe trots je ook mag zijn over je prestaties, de negativiteit lijkt te overheersen. Super zonde! Arthur lijkt me juist zo’n positivo. Misschien kunnen we wat van zijn stijl leren, of kan je nog wat uit je gespreken met die psycholoog (uit je trainen als een topatleet periode) halen?