Een duurloop van 30 kilometer blijft iets magisch hebben. Het is lang genoeg om zware benen (en een zwaar hoofd! mentaal!) te krijgen, maar nog niet zo lang dat je er weken van moet herstellen (als het goed is). In 2019 liep ik slechts een keer 30 kilometer (eind december), andere jaren liep ik vaak wel acht keer een dertiger (of meer!) in mijn voorbereidingen op verschillende marathons.
Anyway, gisteren, op vrijdag 21 februari, deed ik weer eens een duurloop van 30 kilometer. Onderweg heb ik meerdere malen de gedachte om eerder de handdoek in de ring te gooien uit mijn hoofd moeten zetten (ik liep heen-en-weer in het park dus had meerdere escapes), maar het is me gelukt en ik voelde me mega voldaan!
Vandaag is Tuur aan de beurt, zijn eerste keer 30 kilometer!
Liefs,
Annemerel
Hi Annemerel, jij bent toch regelmatig in Malaga geweest? Ik ga er binnenkort naar toe en vroeg me af of jij wellicht leuke rondjes weet voor lange duurlopen? (20-30km).